Es la mañana de León

Es la Mañana de León

Hoy en Es La Mañana de León  viajamos a la historia con la docuserie Reino, hablamos de salud y pérdida de peso con el método Cuerpo Libre, y cerramos con mundo rural: juntas vecinales, pastos y la recuperación de la Raza Mantequera Leonesa como patrimonio vivo de la montaña. Nos acompañan EMMA ROSA POSADA, creadora de la docuserie REINO producida por LA 8 LEÓN, y MARGARITA TORRES, historiadora y profesora titular de Historia Medieval en la ULE, para explicar el objetivo divulgativo del proyecto: contar la trayectoria del Reino de León con rigor cronológico, recreaciones y un lenguaje accesible. Repasamos los cinco primeros episodios: el arranque romano y las murallas en LEGIO ULTIMA; el hito fundacional del AÑO 910 en EL NACIMIENTO; las intrigas dinásticas en SANGRE Y GLORIA; el papel de las mujeres en el poder en POTESTAS DOMINARUM; y el estreno del capítulo dedicado a URRACA el DOMINGO 8 DE MARZO a las 22:00, con una “PREMIERE” especial el sábado 7. Recordatorio para seguir novedades en @reino.miniserie. (Minuto 18:08)En la sección de salud, ISABEL ARTERO presenta el método CUERPO LIBRE como una propuesta integral para perder peso basada en diagnóstico personalizado y cambio de hábitos, sin “milagros” y con enfoque médico para reducir la ansiedad sin fármacos y mantener una vida social normal. Conocemos el caso de INMACULADA (63 AÑOS), que ha perdido 23 KILOS, ha dejado la silla de ruedas y podría evitar una cirugía de espalda, además de mejoras en patologías como diabetes, hipertensión o apnea del sueño. Promoción para oyentes: Tres sesiones de Presoterapia GRATIS para las diez primeras llamadas. (Minuto 42:34)Cerramos el programa dedicando tiempo al territorio: las juntas vecinales y la gestión de comunales (pastos, montes, agua y caminos) como pieza clave para la ganadería extensiva, con sus problemas actuales de ordenación y aprovechamientos. Lo abordamos con CARLOS GONZÁLEZ ANTÓN, abogado de la federación de entidades locales menores, y BENEDICTO GONZÁLEZ, Presidente de la Asociación Vaca Mantequera Leonesa, para conectar la situación de los pastos con la recuperación y viabilidad de esta raza, el relevo generacional y el futuro económico y ambiental de la montaña leonesa. (Minuto 01:02:54) Programa presentado y dirigido por Arturo Martínez. Producción y sonido: Leticia López Benavides 

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Hoy en Es La Mañana de León comenzamos con tres temas muy claros: apoyo al emprendimiento, salud y nutrición con sentido común y vuelta a la rutina con alimentación ecológica.Repasamos con JOSÉ IGNACIO LAGARTOS, presidente de SECOT León qué es y cómo funciona este organismo en León como red de voluntariado sénior que acompaña a emprendedores y pymes con asesoramiento y formación. También hablamos de iniciativas divulgativas como los Martes Culturales, dedicados a tradiciones leonesas y a la conservación del patrimonio. (Minuto 17:57)Comentamos el cambio en las guías alimentarias de EE. UU. 2025–2030 en “Es Saludable” con JOSÉ ALBERTO BENÍTEZ. El mensaje de fondo: menos ultraprocesados y más comida real. José Alberto insiste en que no todas las calorías son iguales, que importa el tipo de alimento y la saciedad, y alerta sobre reclamos comerciales y milagros de moda.  (Minuto 34:27)Y hacemos un repaso rápido a la alimentación ecológica y a una promoción de manzanas Marlene Bio con pequeños regalos con JUAN VELASCO, gerente de MÁS QUE BIO. Además de consejos sencillos para depurar tras excesos y reforzar defensas en invierno.  (Minuto  01:01:26)Programa presentado y dirigido por Arturo Martínez. Producción y sonido: Leticia López Benavides  

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Hoy en Es la Mañana de León hablamos de cómo mantener vivo el comercio de proximidad en León, por qué es clave reponer piezas dentales para evitar problemas funcionales, y cerramos con cultura y economía. Un recorrido práctico, pegado a la calle, con datos y recomendaciones útiles para el día a día.ELENA BLASCO (CC OO León) – “Releva Joven” y el relevo generacional. Presentamos el programa Releva Joven, impulsado junto a Tradecyl y con colaboración del Ayuntamiento de León, para asesorar a emprendedores y facilitar el traspaso de pequeños negocios ante jubilaciones. Sobre la mesa, cifras que preocupan: más de la mitad de los autónomos supera los 50 años, apenas un 2,3% tiene menos de 25 y León habría perdido más de 340 autónomos el último año. Objetivo: mantener servicios y comercio de proximidad y acompañar los primeros pasos del emprendimiento con orientación mercantil y de negocio. (Minuto 14:50)MARÍA CAUNEDO – Pérdidas dentales: no es estética, es salud. La odontóloga explica por qué dejar un hueco en la boca no es “solo un diente menos”: las piezas vecinas se desplazan, se altera la mordida y puede aparecer movilidad, caries, empaquetamiento de comida y pérdida ósea. Repasa las tres grandes soluciones según cada caso: prótesis removible, puente fijo e implantes, insistiendo en que hay que valorar cada paciente (hueso disponible, medicación, economía, etc.). Mensaje clave: sin miedo ni vergüenza, hoy existen técnicas y provisionales para no “pasar meses” sin diente y, en casos complejos, opciones avanzadas como injertos. (Minuto 24:51)JOSÉ MARÍA LEBRERO – Libros, raíces y palabras con sabor leonés. Vuelve la tertulia cultural con recomendaciones y guiños a la identidad: novedades (de Ken Follett a ensayo, poesía e infantil), sugerencias de oyentes y un homenaje a Agatha Christie en el aniversario de su fallecimiento (enero de 1976). Además, el apartado “raíces” rescata léxico popular: “piripituso” (estar alegre tras “un poquito de más”, sin llegar a borracho) y “greñas” (pelo revuelto y desaliñado). Cierre con reflexión: la inteligencia también es saber ignorar lo que no merece la pena. (Minuto 38:37)KRISTIAN SANTOS (ANDBANK) – Cierre económico: semana y mercados, en clave divulgativa. Terminamos con la sección fija de los viernes: repaso y resumen de la semana y de los mercados, explicado de forma cercana, aterrizando la actualidad económica en claves prácticas de ahorro e inversión para el oyente, con enfoque de finanzas personales y lectura sencilla de lo más relevante. (Minuto  59:41)Programa presentado y dirigido por Arturo Martínez. Producción y sonido: Leticia López Benavides  

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Hoy en Es la Mañana de León hemos analizado el conflicto por la planta de lodos en Piedralba con la presidenta vecinal Amor Couso y conocimos las novedades de la revista Consumidor al Día con Elena Cimas. También presentamos el espectáculo benéfico de Harry Potter que se celebrará en febrero, cuya recaudación apoyará la labor social de la Asociación AURYN y la Fundación Juan Soñador con los jóvenes de nuestra provincia.Hemos charlado con  AMOR COUSO HERRERA, Presidenta de la Junta Vecinal de Piedralba, para abordar la preocupación de los vecinos respecto al proyecto de la planta de tratamiento de lodos. Durante la entrevista, se han expuesto las inquietudes sobre el impacto ambiental y social que esta instalación podría tener en la zona, así como las acciones que se están llevando a cabo desde la junta vecinal para defender los intereses de los habitantes de Piedralba frente a esta iniciativa. (Minuto 14:50) En nuestro espacio dedicado al consumo, ELENA CIMAS, técnico de la Oficina de Consumo de la Diputación de León, nos ha presentado el nuevo número de la revista "Consumidor al Día". Se han desgranado los reportajes y consejos prácticos que incluye esta publicación para proteger a los leoneses en sus compras diarias, haciendo especial hincapié en la importancia de estar informados sobre nuestros derechos para evitar abusos o fraudes en el mercado actual. (Minuto 27:39) La cultura y la solidaridad se dan la mano gracias a Lourdes Fernández, profesora de violín del Conservatorio de Música de León,  quien nos ha detallado el espectáculo "Harry y la Magia de la Música" que llegará al Auditorio Ciudad de León los días 16 de febrero (17:30 y 20:30) y 17 de febrero (18:00). Se trata de una iniciativa con un trasfondo muy especial, ya que todas las representaciones serán de carácter benéfico para apoyar los proyectos sociales y humanitarios desarrollados en nuestra provincia por la Asociación AURYN, quien ha estado en el programa representada por su coordinadora SANDRA MATEOS, y la Fundación Juan Soñador, dirigida por MIGUEL ÁNGEL PEÑA, que también ha participado en la entrevista. Ambos responsables compartieron la importancia de estos fondos para continuar su labor de acompañamiento y educación con los colectivos más vulnerables de León. (Minuto 57:35)Programa presentado y dirigido por Arturo Martínez. Producción y sonido: Leticia López Benavides  

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Hoy en Es la Mañana de León ponemos el foco en la tractorada agraria convocada en León, el debate sobre Mercosur y la competencia “con reglas distintas”, la precampaña electoral en Castilla y León y, en clave cultural y positiva, el impulso del Año Gaudí 2026 y el reconocimiento al Restaurante Pablo como mejor restaurante de la comunidad.JOSÉ ANTONIO TURRADO, secretario general de Asaja Castilla y León  explica las claves de la movilización del campo: salida a las 11:00 desde el Reino de León y paradas ante Subdelegación y Delegación Territorial para exigir reciprocidad en los acuerdos con terceros países. Advierte de que el problema “ya no va solo del agricultor”, sino también de la seguridad alimentaria y del derecho del consumidor a saber origen y garantías. Reclama etiquetado claro, “mismas reglas” en fitosanitarios, antibióticos, bienestar animal y medio ambiente, y alerta del impacto económico: el sector primario en León mueve un tejido asociado que, según cita, compra bienes y servicios por unos 600 millones de euros. También reivindica una PAC 2027–2033 sin recortes ni burocracia asfixiante y precios que eviten vender a pérdidas. (Minuto 13:13)SONIA CASTRO, secretaria general de UGAL-UPA en León refuerza el mensaje desde la óptica de las explotaciones familiares: no se oponen al libre comercio, pero sí a competir sin cláusulas espejo reales. Subraya la preocupación por la salud del consumidor, la diferencia de condiciones laborales y de bienestar animal, y pone ejemplos de controles insuficientes en mercados ya abiertos. Alerta del riesgo para el relevo generacional y denuncia la posibilidad de un recorte de la PAC en torno al 20–22%, defendiendo mantener los dos pilares (desarrollo rural e ayudas directas) y que el campo no sea una “moneda de cambio” en acuerdos comerciales. (Minuto 26:19) JOAQUÍN SÁNCHEZ TORNÉ, director de Diario de León analiza la actualidad política con el anuncio de MARÍA JOSÉ ÁLVAREZ CASÁIS como cabeza de lista del PP a las Cortes de Castilla y León para las elecciones del 15 de marzo, y anticipa una lista “bastante renovada”. Pide una campaña de propuestas y critica la gestión política y comunicativa ante tragedias recientes, reclamando humanidad y “sentido de Estado”. También cuestiona el uso de reales decretos que mezclan medidas dispares y cierra con un apunte local: la falta de previsión en la limpieza de nieve en la ciudad. (Minuto 40:18) JOSÉ MARÍA VIEJO, director General de FUNDOS avanza el gran horizonte cultural del centenario de Antoni Gaudí en 2026 y la transformación del Museo Casa Botines Gaudí: restauración integral, nuevo proyecto museístico, discurso ampliado y nuevas colecciones. Anuncia una programación intensa con exposiciones, una edición especial de la feria modernista, un número conmemorativo de la revista Dragón, curso de verano y el proyecto musical “Réquiem por Gaudí” con orquesta y coro. Destaca la conexión con el Camino de Santiago para posicionar León como destino cultural global y adelanta la adquisición de una colección privada documentada que enriquecerá la exposición, con guiño a FUNDOS Estudio como centro logístico patrimonial. (Minuto  57:34)JUANJO LOSADA, gerente del Restaurante Pablo celebra el reconocimiento como Mejor Restaurante de Castilla y León y lo interpreta como premio al trabajo diario y a una filosofía sostenida por equipo y constancia. Defiende el menú degustación como la mejor forma de expresar la temporalidad y elevar el producto leonés, y habla de la exigencia de construir cada pase con coherencia, viabilidad y relato. En clave emocional, reivindica una “sostenibilidad real” basada en la proximidad: apoyar al productor cercano para combatir la despoblación y evitar que el sector primario pierda relevo y futuro. (Minuto  01:07:57)Programa presentado y dirigido por Arturo Martínez. Producción y sonido: Leticia López Benavides   

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Hoy en Es la Mañana de León análisis de la EPA (4ºT 2025) en León con una lectura de “buen dato, pero con matices”: paro en el 9,48%, +9.400 empleos y el foco en la baja tasa de actividad (51,37%) y la calidad del empleo. Además, viaje a GRADEFES para presentar la Feria de San Blas 2026 (31 de enero y 1 de febrero): tradición, mercado, agroalimentación, carpa y gastronomía, con 2.500–3.000 asistentes en ediciones recientes. Y cerramos con salud y hábitos: CUERPO LIBRE (León), un método que promete perder peso sin efecto rebote con alimentación equilibrada + tecnología personalizada y seguimiento médico.ENRIQUE REGUERO, secretario general de UGT León  valora la mejora en términos de empleo, pero advierte de la “letra pequeña”: un mercado laboral todavía frágil, la tasa de actividad muy baja y el riesgo de que el avance no se traduzca en empleo estable y salarios suficientes. En la entrevista se insiste en la necesidad de reforzar la negociación colectiva, proteger el poder adquisitivo y activar un Plan de Empleo Provincial ligado a reindustrialización y servicios públicos, con atención especial a mujeres y jóvenes. (Minuto 16:42)El alcalde de Gradefes, LEONIDES BAYÓN desgrana una feria que busca poner en valor las tradiciones y atraer público el fin de semana: por eso se celebra sábado 31 de enero y domingo 1 de febrero, al caer San Blas en martes. Se espera una gran afluencia (2.500–3.000 personas, según años anteriores) y se confirma una novedad: no habrá vacuno por restricción sanitaria, aunque sí el resto de ganadería y exhibiciones. Mercado y agroalimentación con productos como miel, chocolate artesanal, quesos, embutidos, además de otros puestos, y el componente religioso y simbólico con la misa y el bollo de San Blas. En la carpa, el tirón gastronómico: menú de cecina de chivo por 10€ (con plato de barro conmemorativo), música y baile, y la invitación a completar el plan con patrimonio: Monasterio, ruta de los monasterios y Centro de Interpretación del Río Esla. (Minuto 30:52)ISABEL ARTERO explica que el éxito del centro está en un método patentado que combina aprender a comer (sin dietas extremas) con tratamientos personalizados según cada caso, priorizando salud y hábitos sostenibles para evitar el efecto rebote. Se subraya el valor del equipo médico para adaptar el proceso a perfiles con patologías (por ejemplo, diabetes, circulación, tiroides) y se advierte del riesgo de inyecciones o soluciones rápidas sin control profesional. El objetivo no es solo estética: es recuperar agilidad, bienestar y calidad de vida, “adelgazar con una sonrisa”, y se recuerda la promoción mencionada en antena con contacto directo. (Minuto  57:37)Programa presentado y dirigido por Arturo Martínez. Producción y sonido: Leticia López Benavides 

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Hoy nos vamos de la Edad del Hierro al presente, con un programa que combina patrimonio, cultura y salud. Viajamos hasta Peña del Castro (La Ercina) para conocer un hallazgo arqueológico excepcional, nos acercamos a Mansilla de las Mulas para apurar los últimos días de una exposición fotográfica única en el Museo de los Pueblos Leoneses, y cerramos con claves prácticas sobre diabetes tipo 2, una enfermedad muy ligada al estilo de vida y que puede revertirse si se actúa a tiempo.EDUARDO GONZÁLEZ GÓMEZ nos guía por el yacimiento de Peña del Castro (LA ERCINA), donde las excavaciones han sacado a la luz un complejo religioso de finales de la Edad del Hierro con un estado de conservación poco habitual. Explica cómo el incendio provocado durante la conquista romana selló las estructuras y permitió recuperar materiales orgánicos y evidencias clave: cenizas de altares, semillas y restos de animales sacrificados, fundamentales para entender rituales, creencias y jerarquías sociales de estas comunidades prerromanas. (Minuto 15:30)PASCUAL MARÍN MARINA presenta “Paisajes Humanos”, una exposición fotográfica en el Museo de los Pueblos Leoneses (Mansilla de las Mulas) que reúne 50 retratos en blanco y negro para acercarnos a la identidad, el folklore y las tradiciones rurales de León. El autor cuenta su proceso para lograr imágenes atemporales, evitando elementos modernos, y anima a no perderse la visita guiada del sábado a las 12:00, una oportunidad para descubrir de primera mano el contexto y las historias detrás de cada fotografía.  (Minuto 35:02)JOSÉ ALBERTO BENÍTEZ analiza la diabetes tipo 2 como una enfermedad estrechamente ligada a años de sedentarismo y malos hábitos, diferenciándola de la tipo 1. Repasa señales de alerta como el cansancio intenso tras las comidas, el hambre poco después de comer o el aumento del perímetro abdominal, y subraya el mensaje más importante: no es una condena inevitable. Con entrenamiento de fuerza, mejora nutricional, buen descanso y control del estrés, se puede prevenir y, en muchos casos, revertir, evitando complicaciones serias en vista, riñones, nervios, corazón y cerebro.  (Minuto 1:00:30)

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Hoy en Es la Mañana de León hemos analizado la programación del Año Gaudí 2026 con José María Viejo, directos general de FUNDOS y repasamos la actualidad financiera y los mercados con María Jesús Soto, directora de AndBank León A pesar del frío y la nieve, hoy queremos hablar de arte y de una figura universal cuyo legado es seña de identidad de nuestra tierra. Estamos en pleno Año Gaudí 2026, conmemorando el centenario del fallecimiento del genio catalán. León es una privilegiada al albergar dos de sus escasas obras fuera de Cataluña: la Casa Botines y el Palacio Episcopal de Astorga. Por eso, nuestra provincia es el epicentro de un programa de renovaciones y congresos de primer nivel declarado Acontecimiento de Excepcional Interés Público. Para conocer todos los detalles de esta ambiciosa programación, hemos tenido en el estudio a JOSÉ MARÍA VIEJO, director general de FUNDOS. (Minuto 17:09)Y como cada viernes, cerramos la semana con nuestra cita para la cultura financiera. Realizamos el repaso habitual a la actualidad económica y a los movimientos de los mercados de la mano de nuestra experta MARÍA JESÚS SOTO, directora de AndBank León. Analizamos  con ella las tendencias de las bolsas y cómo están evolucionando los últimos acuerdos comerciales internacionales. (Minuto 01:01:44) Dirección: Santi Fernández. Presentación, producción y sonido: Leticia López   

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Hoy en Es la Mañana de León hemos analizado la campaña de CC OO León y Asturias contra los peajes del Huerna y la AP-71 con Elena Blasco, descubrimos el nuevo disco de jazz de Mario Morla y cerramos con los consejos de Elena Cimas para disfrutar con seguridad de las estaciones de esquí.Empezamos con un frente común que nace de la unión entre León y Asturias. CC OO ha vuelto a alzar la voz contra lo que denominan el «peaje prehistórico» del Huerna. Los sindicatos exigen la supresión inmediata de este pago en la AP-66, calificado de ilegal por la Unión Europea, y denuncian el "encierro" al que se ve sometida nuestra provincia también con el peaje de la AP-71 hacia Astorga. Para analizar esta campaña y el impacto que tiene en los miles de trabajadores que cruzan este peaje a diario, charlamos sobre este asunto con ELENA BLASCO, secretaria general de CC OO León. (Minuto 17:11)Después, nos sumergimos en el talento musical de nuestra ciudad. Recibimos en el estudio a MARIO MORLA. El músico leonés presenta su nuevo proyecto, 'Mario Morla Quintet', y su primer disco titulado "Fading Colours". Un trabajo que fusiona el jazz con la música clásica contemporánea y el world music, y que ya se puede disfrutar en todas las plataformas. (Minuto 29: 19)Y para terminar, nuestra cita semanal con el consumo responsable. Con la temporada de esquí en pleno apogeo, hoy nos deslizamos por las pistas con ELENA CIMAS, técnico de la oficina de consumo de la Diputación de León. Analizamos todo lo que debemos tener en cuenta antes de ponernos los esquís: desde los derechos que nos asisten al alquilar material hasta lo que debemos exigir en el mantenimiento de las instalaciones de las estaciones. (Minuto  58:37)Dirección: Santi Fernández. Presentación, producción y sonido: Leticia López  

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Hoy en Es la Mañana de León hemos analizado la crisis ferroviaria nacional y recordado la tragedia de Torre del Bierzo con su alcalde Gabriel Folgado. En el editorial con Joaquín Sánchez Torné tratamos el impacto del accidente de Adamuz y las próximas elecciones de Castilla y León,  y cerramos el programa con los consejos de bienestar de Isabel ArteroLa actualidad nos obliga hoy a mirar al pasado. La tragedia de Adamuz, donde lamentablemente han fallecido también dos leoneses, ha despertado el recuerdo del accidente ferroviario más grave de la historia de España: el ocurrido en Torre del Bierzo el 3 de enero de 1944. Oficialmente hubo 84 víctimas, pero se habla de cientos. Para recordar aquel suceso y reflexionar sobre la seguridad ferroviaria, hablaremos con el alcalde de Torre del Bierzo, GABRIEL FOLGADO. (Minuto 13:47) En nuestro espacio editorial, como cada miércoles, recibimos a JOAQUÍN SÁNCHEZ TORNÉ, director de Diario de León. Analizaremos con él esta crisis ferroviaria, el luto de las familias leonesas afectadas en Adamuz y también pondremos el foco en la política autonómica con las elecciones que se aproximan en Castilla y León. (Minuto 34:24)Y para terminar, buscaremos un respiro centrándonos en nosotros mismos. Porque cuidar de nuestra salud es la mejor inversión, hoy recibimos una semana más a ISABEL ARTERO, de la Clínica Cuerpo Libre. Con ella romperemos el mito de que "hacer dieta" es sinónimo de sufrir o pasar hambre, y descubriremos cómo ganar bienestar disfrutando del camino. (Minuto 01:01: 31)Dirección: Santi Fernández. Presentación, producción y sonido: Leticia López